如何应对开学恐惧症

作者:郑志琴 来源:本站原创 发布时间:2013年03月15日
 

                                                               

32日,同学们拖着行李纷纷来校报到,绝大部分同学都精神焕发,但仍有少数同学的脸上充满着疲惫和迷惑。又是一年开学时,从过去流逝的光阴里,我们可以听到许多声音,有欢笑欣喜、也有浮躁抱怨。

 

开学之际,患上开学恐惧症

 

最近,北大才女高姗同学自拍自演自唱的MV《开学恐惧症》在网上火了。受访同学们的答案当然不会有太大创意,无非是不想,而不想居多,要说这不想当中最出名的当属马赛克哥,这位看起来有点婴儿肥的可爱小男生对着镜头非常干脆地说不想,至于理由他谨慎地问能打马赛克吗?

 

微博吐槽中,最经典的说法无不拷贝开学恐惧症视频里的台词:能打马赛克吗?演绎版本有:反正今天我是得了很严重的开学恐惧症,我也不想开学了,能帮我打马赛克吗?”“今天我不想上班,能帮我打马赛克吗?”……

 

表面上看,这位马赛克哥用了滑稽的语言回答了这个问题,但侧面可以看出开学已经成为部分同学不愿揭开的一道面纱。

 

开学为何频遭拒绝?

 

同学们对开学这个字眼产生反感。从表面上看,开学恐惧症是中小学生在长假期间过多娱乐休闲、过于放纵自己而导致的,而从深层次分析,是这些学生在学习生活时间上缺少清晰合理的规划,不能及时调控自我所导致的。

 

当然,还存在一些客观因素,比如:学校的饭菜不合口味,天气温差大,同学之间关注程度低,与室友关系处理不好。

 

洗清开学的污垢

 

纵然不愿开学的原因千千万万条,我们都应树立正确的世界观、人生观、价值观。

 

一、细心规划,从我做起。

 

新学期的到来,根据自身情况,结合现有的条件和制约因素,为自己确立一个这个学期的学期目标,为实现这个目标而确定行动方向、行动时间和行动方案。明确自己的学习目标,提高素质优势,争取在将来激烈的竞争中把握住机会,获得成功。

 

二、一步一步,树立信心。

 

一份有效的学期规划,能够引导学生认识自身的个性特质、现有的和潜在的资源优势,对自己的综合优势与劣势进行对比分析,树立明确的学期发展目标与未来职业理想,评估个人目标与现状之间的距离,学会运用科学有效的方法,采取切实可行的步骤和措施,不断增强自己的学业竞争力,实现学期目标与职业理想。从新学期开始,同学们就应该认清自己的学期发展方向,并在这个学期为自己的目标努力,改变以往的被动局面,由要我学变为我要学

 

三、查漏补缺,莫要大意。

 

随着学期规划的每一个具体目标的实现,我们就会越来越有成就感,我们的思想方式及心态就会向着更积极向上的方向转变。好的学期规划为我们提供了一幅清晰的图画,使自己对学业的实现过程有了清晰透彻的认识,进而更有信心、勇气,达到自我完善。 

 

同学们在自我完善的过程中要不断地了解自己、发掘自己的特点,进而进行不断地调整与修正,找出自己感兴趣的领域,确定自己能干的工作即优势所在,明确切入社会的起点,其中最重要的是明确自我人生目标,即自我定位。而学期规划确立的过程是一个有弹性的动态的规划过程,是一个认识自身优势与弱势、机会与挑战的过程,是一个自我定位、规划人生的过程,就是一个明确自己能干什么社会可以提供给我什么机会我选择干什么等问题的过程,进而使理想具有可操作性,为进入社会提供明确方向。   

 

                

点击数: 【字体: 收藏 打印文章 查看评论
相关信息