大学中的“减肥风潮”

作者:资料整理/ 郑志琴 来源:本站原创 发布时间:2013年05月22日
 

  当下,“减肥风潮”如传染一般,掀起一股股浪潮,让人手忙脚乱。而减肥大潮早已从四十左右的年龄逐步下降到目前的二十多岁,大学生也已成为减肥大军中不可或缺的生力军。


  在许多大学校园周围,不少餐馆推出“营养健康减肥套餐”,超市商店也有不少专为大学生设计的琳琅满目的减肥套餐。随便走访一个学生宿舍,尤其是女生宿舍,就可以见到各类减肥产品。更甚之,一些宿舍还组建了减肥监督小组,列出详细的减肥计划,减肥氛围逐渐蔓延开来。


  当问及一些大学生是如何定义减肥的时候,大部分人选择了“感观上”,少数的人选择了“别人评价”,有一部分选择了“体重”,当问及是否介意别人说自己胖时?其中大部分的同学表示介意,部分人表示没有特别感觉,仅有少数的人表示不介意。“感观上”、“别人评价”两个词表现的都是受访者从外界接收到信息的过程,只有“体重”是确切的数字。而从感观上或别人评价中得到是否肥胖的信息,确切来说是不准确,甚至不科学的,而你,是否也陷入了盲目的减肥中呢?


  一个人有身体上的缺陷不可怕,可怕的是心灵上的缺陷。当“减肥风潮”不断袭来的时候,我们应坦然对待、科学应对,找到正确的解决办法。
  现代人都在发胖,这不是因为他们营养过剩,也不是因为他们运动不足,而是因为,他们在心灵上就注定是一个胖子。让我们注意一下,加菲猫在什么时候有兴奋的食欲?它在听到看到,尤其是看到可口的食物时会很兴奋。事实上,它很少因为真正的饥饿而产生食欲,也不会因为饱的感觉而停止吃。它违反了物种设定的进食信号,所以它胖得不再像一只正常的猫。


  心身医学认为,人的身体是心灵的舞台,任何身体上的特征和表现,包括种种疾病,都是心灵状态的外化。就像人类的贪心,必定会使整个物种越来越肥胖。你是否像“加菲猫”一样,是一个心灵上的胖子呢?


  对于心灵上的胖子,精神分析还有过更深入的解释。学者们认为,人们肥胖,是因为他们特别渴求被爱,并且下意识地让自己发胖,为了给自己的失败提供一个借口。也就是说,这个世界上的很多人,事实上是和加菲猫一样,不断地用食物来填满自己爱的缺口。加菲猫之父吉姆·戴维斯说过:“我外表不胖,但我是个心灵上的胖子”。  


  但是卡通形象中的孙悟空,精瘦的一只猴子,却受到大家的热爱,真是一件不容易的事情,它也的确是一只重尊严、轻钱财的猴子,恐怕只有注重精神气节的古代东方,才会有这样的偶像,可惜,现在中国人也更爱猪八戒了。 在实际生活中,我们也可以看到,注重物质的人往往是肥胖的,而注重精神生活的人,往往比较瘦。而整个人类的大趋势是往胖的方向进军的,可见,身体上的是否肥胖始终是取决于人的心灵。


   “大音往往不止于众耳,大道不止于里耳”。每个人都应有自己独特且正确的世界观、人生观、价值观。面对减肥这样一个敏感话题时,我们自己要懂得辨别、懂得取舍。


  “减肥”是否成功,它是取决于人的心灵上是不是一个胖子,当我们充满爱时,吃,将不会是我们最热爱的事物。让自己通过减肥有一个身体上的曲线美,固然是一件好事。但是,切记不可盲目。大学中的“减肥风潮”,笔者认为不可盲目跟风、要因人而议,最好有科学健康的方法。

 


 

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